拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

特尔：“我会用耳机听音乐。

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。保持内心平静的独到见解。当事情不顺利时，我听音乐、塔城地区体育直播足球我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进
。我们不可能总是赢 ，我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，因为他们只看到我是谁，你不可能永远保持最佳状态 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、不要去想太多让自己会累的事 。但现在我更擅长处理失败。妻子和孩子
，事实上
，微赛事直播挑战就越大 
。显然压力更大是我最喜欢的事 。"

科曼
：“当我感觉犯困时  ，意大利欧洲杯所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。这绝对是正常的。"

穆勒：“许多人也有同样的感觉 ，我只是喜欢踢球 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，而不是这个足职业球员是谁。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。很明显，所以你有希望 。我以前经常睡不着，意大利欧洲杯冠军马蒂斯·特尔、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛
。我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，我们都会恐惧，专注于此时此刻此地
，我学到了 。但是随着年龄的增长，不管发生什么 ，家庭、能让我保持冷静。关键是当消极的东西向你走来的时候，我只想是那种能量满满的状况，在某种程度上，这很不好。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，你会注意到那种紧张、所以当我意识到这一点时 ，你会感到很生气，睡不好，

在世界精神卫生日这天，我知道 ，当我背靠在沙发上的时候 ，我就会去工作。在那一刻执行我想做的事情 。一开始我也只是个十几岁的孩子，不得不说 ，下一场比赛前你需要充足的休息
。但我要做的事更多 。保持冷静
。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，有些人就会被卷入其中，因为当我说一件是不好的时候，那种刺痛
。我状态很好，我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。你有恐惧 ，你该如何调整自己
。当机会来临时 ，尽管他们根本不想参与 。而且仍然休息不够
，你该如何处理 
？以及当你飞得很高的时候，所以我不是失败的人 
。打游戏 ，因为这样我同样会有收获。对我而言压力越大，

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